DEPRESIÓN A BORDO

 Una persona, una amiga de toda la vida, esta bordeando el precipicio de la depresión, es algo por lo que ya he pasado y que te hace sentir sumido en un sentimiento de impotencia y angustia que puede arrastrarte con ella al abismo.

¿Cómo actuar ante una situación tan difícil? ¿Cómo puedes ayudar a alguien que se ahoga si te hundes con el?... Ante todo es necesario comprensión y cariño , hay que sacar fuerzas de flaqueza y comunicar al enfermo la sensación de que tiene donde apoyarse, y de que tú no le vas a fallar, es duro porque es una enfermedad contagiosa y el paciente puede sentirse solo y abandonado, lo cual acentuará aun mas el síndrome depresivo. Sé que es difícil, pero debes comunicar una sensación de optimismo, de humor y sobre todo mucho cariño, caricias, palabras tiernas, desoir Los reproches e imprecaciones que a veces salen de sus labios cuando las crisis se agudizan, debes romper el silencio, el silencio es el alimento de la depresion, habla aunque le cueste hablar, tómale de las manos, acaríciala, comunícale tu calor, no dejes que se sienta sola y cuando el silencio sea inevitable, que sea un silencio a dos un silencio en compañía. No hay ninguna medicina que pueda ayudar a una persona deprimida mas que la compañía del ser querido, sentirse querida y apoyada y sobre todo comprendida, es duro, es difícil pero si la recompensa es sacar del infierno a la mujer que quieres, cualquier esfuerzo, cualquier sacrificio valdrá la pena, por ti, por ella, por los dos….